Bike ou RPM

7 septembre 2018

Envie de vous vider la tête ?

Besoin de déstresser ?

Bienvenue au cours de Bike ou RPM !!!

Le Bike est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.

Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.

Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.

Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le Bike dès aujourd’hui.

Salle de sport, Musculation, Cardio, Coach, Suivi, cours collectif Les Mills, Cross Training sur Saint Martin d’Hères

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Faites du sport à Noel et le jour de l’an !

Le 06 Déc 2018

Tadaaa chaque année la Vitateam pense à vous ! Noël et le jour de l’an…

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Est ce que vous vous entrainer trop en musculation, cours collectif ou fitness ?

Le 05 Déc 2018

Hello la team 😉💪 . Chaque Mardi on vous partage des « Tips » autour de l’entrainement 🏋 ….

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Préparation Physique – Musculation

Le 28 Nov 2018

vitaccesssmh Hello la team 😁 On va parler aujourd’hui de préparation physique ! 🏃🏋 ~…

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