Activités sportives

Salle de sport accessible

TOUS LES PROGRAMMES LES MILLS

Des cours de fitness, des programmes d’entraînement à haute intensité (HIIT) et des activités ludiques et sportives pour les enfants. En savoir plus sur les programmes LES MILLS.

BODYPUMP est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme rapidement.

TYPE D’EXERCICE : Force

Le cours à haute intensité inspiré des arts martiaux, le tout sans contact. un combat vers la remise en forme.

TYPE D’EXERCICE : Cardio

Le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie. Renforcez votre corps et sentez vous plus calme et centré.

TYPE D’EXERCICE : Souplesse

Le cours de vélo indoor, au rythme d’une musique motivante. Brûlez des calories et augmentez vos performances rapidement.

TYPE D’EXERCICE : Cardio

Cours de fitness énergisant, avec des mouvements conçus pour les débutants comme pour les passionnés, qui vous met en forme.

TYPE D’EXERCICE : Cardio

Pour faire travailler les muscles profonds de la ceinture abdominale, CXWORX™ est l’ingrédient essentiel pour un corps plus fort et affiné.

TYPE D’EXERCICE : Ceinture Abdominale

L’expérience ultime de musique et de danse. Si vous souhaitez danser, vous ne serez pas déçu.

TYPE D’EXERCICE : Danse

La combinaison optimale de la force, du cardio et de l’entraînement de base.

TYPE D’EXERCICE : Cross Training