HIIT

Salle de sport accessible

QU’EST CE QUE LE HIIT ? ALLIER EFFORTS INTENSES ET RÉCUPÉRATIONS COURTES !

Vous n’avez pas beaucoup de temps à consacrer à votre entraînement sportif ? Vous souhaitez avoir des résultats rapidement ? Votre objectif est de booster vos performances ? Vous recherchez à faire monter votre rythme cardio-vasculaire ? Vous n’avez pas peur de souffrir ? Alors le HIIT est LA méthode qui vous correspond !!!