Musculation – Fitness et gainage !

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Musculation – Fitness et gainage !

Hello la team ! đŸ‘Š
Les fĂȘtes terminĂ©es, on se remet dans le bain ce soir avec les avantages du gainage dans vos diffĂ©rentes pratiques sportives ! đŸ‹
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Le gainage permet de renforcer votre tronc, cela se ressent fortement sur votre posture avec un entraĂźnement rĂ©gulier ! đŸ‘
Ce gainage vous permet donc de vous tenir plus droit tout en amĂ©liorant l’Ă©quilibre gĂ©nĂ©ral ! đŸŽ–
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Second intĂ©rĂȘt, le ventre plat ! Ça tombe bien aprĂšs les fĂȘtes ! â„❄
Le gainage sollicite votre ceinture, en variant vous verrez vite les rĂ©sultats ! âœŒ
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Vous allez vous retrouver plus souple ! En offrant une meilleure stabilitĂ© Ă  vos muscles, le gainage va faciliter votre progression en souplesse et mobilitĂ© ! đŸ†
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Et dans vos sports respectifs alors ?
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Le gainage va amĂ©liorer le transfert de force des membres infĂ©rieurs aux membres supĂ©rieurs. TrĂšs utile pour vos performances en musculation et dans les sports en gĂ©nĂ©ral ! đŸ”„đŸ”„
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Vos coachs prĂ©fĂ©rĂ©s ont plein de diffĂ©rents circuits Ă  vous proposer ! Venez tester les diffĂ©rents niveaux 

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