Musculation – Fitness et gainage !

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Musculation – Fitness et gainage !

Hello la team ! ?
Les fêtes terminées, on se remet dans le bain ce soir avec les avantages du gainage dans vos différentes pratiques sportives ! ?
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Le gainage permet de renforcer votre tronc, cela se ressent fortement sur votre posture avec un entraînement régulier ! ?
Ce gainage vous permet donc de vous tenir plus droit tout en améliorant l’équilibre général ! ?
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Second intérêt, le ventre plat ! Ça tombe bien après les fêtes ! ❄❄
Le gainage sollicite votre ceinture, en variant vous verrez vite les résultats ! ✌
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Vous allez vous retrouver plus souple ! En offrant une meilleure stabilité à vos muscles, le gainage va faciliter votre progression en souplesse et mobilité ! ?
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Et dans vos sports respectifs alors ?
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Le gainage va améliorer le transfert de force des membres inférieurs aux membres supérieurs. Très utile pour vos performances en musculation et dans les sports en général ! ??
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Vos coachs préférés ont plein de différents circuits à vous proposer ! Venez tester les différents niveaux 

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