Cardio Training

Le Cardio Training est une activité fitness qui décuple vos capacités cardiaques et pulmonaires à l’aide d’appareils de fitness adaptés (tapis de course, elliptiques, steppers, vélos fitness et rameurs).

Ces séances vous apporteront plusieurs bénéfices :

  • Brûleurs de graisse par excellence
  • Amélioration de la condition physique au niveau de l’endurance
  • Diminution de la fatigue dans votre quotidien
  • Une qualité de vie meilleure
  • Prévention du diabète et du cholestérol
  • Diminution de la pression artérielle

Tous ces paramètres sont encadrés dès votre arrivée par un coach diplômé qui permet une progression réelle et un suivi dans votre programme. Un bilan toutes les 6 semaines est conseillé pour une meilleure évolution et personnalisation de votre programme.

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Cardio Training

Envie d'être moins stressé, moins fatigué, d’atomiser les graisses ?