Ultimate Boxing

Salle de sport accessible

BOXE : Entrainement au sac de frappe !

L’ultimate Boxing est l’exutoire parfait pour faire baisser votre niveau de stress en reprenant le principe de la boxe et l’entrainement au sac de frappe.

Enfin, il développera votre mobilité, votre souffle et votre endurance tout en accélérant la perte de gras.

Besoin d’informations ? Nous contacter !

Vous avez envie de fitness et vous êtes aimanté par les arts martiaux ? Découvrez l’Ultimate Boxing ! Les cours collectifs d’Ultimate Boxing sont parfaits pour se défouler en se renforçant musculairement. Il s’agit d’un programme d’entraînement en musique qui utilise tous les types de coups du MMA (Mixed Martial Arts, Boxe, Kung Fu) mais sans aucun contact. Cette activité intensive, ludique et rythmée vous emmène dans l’univers ultra motivant des arts martiaux combiné à l’approche bien-être du fitness.

Votre principal adversaire, à part vous-même ? Un sac de frappe ou un Medecine ball sur lesquels vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même en toute sécurité. Ultimate Boxing, c’est tous les avantages d’un entraînement de type « free-fight » (combat libre) sans recevoir de coups !

Les cours collectifs d’ Ultimate Boxing sont accessibles à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de sport de combat. Ils sont parfaits pour se tonifier et améliorer sa condition physique. Une séance de Ultimate Boxing dure 30 minutes et vous aide à brûler environ 750 calories en fonction de l’intensité avec laquelle vous pratiquez.

Alors, envie d’entrer dans l’arène ? Venez vous entraîner à Vit’Access avec nos cours collectifs d’ Ultimate Boxing !

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Vous pouvez adapter un entraînement d’Ultimate Boxing à votre niveau de forme actuel. Venez 15-20 min avant que le cours ne commence, la personnes à l’accueil vous présentera au coach qui donnera le cours pour qu’il vous explique tout le déroulement de ce cours de Boxe sur sac. Nos instructeurs pourront vous montrer des options à faible impact pour personnaliser chaque entraînement à votre niveau de forme. La recherche montre que le secret d’une bonne remise en forme est de faire une progression lente, nous vous recommandons donc de commencer avec 1 à 2 cours par semaine et repoussez les limites à partir de là. Et à la fin du cours allez voir le coach pour lui faire partager votre ressenti.

Ultimate Boxing

Carte de 20 séances adhérent : 50€

Carte de 20 séances non adhérent : 90€

Entrée de 10 séances adhérent : 30€

Entrée de 10 séances non adhérent : 50€