Vitaccess Nouveauté !!!

26 novembre 2018

⚠️Nouveautés ⚠️

LA BOX DE NOEL REVIENT !!! 🎄🎄🎄

FAITE PARTI DE LA TRIBU INSTAGRAM !!! 💪💪😱

La Box de Noël revient → Partager votre sport aux gens que vous aimez.🎅

A Vit’Access c’est Noel !!!

VITATEAM INSTAGRAM
https://www.instagram.com/vitaccesssmh/

Vous y découvrirez quoi ?

Les meilleurs exercices pour optimiser vos séances.

Comment s’échauffer et travailler sa mobilité pour bien commencer sa séance.

Les meilleures exercices à avoir dans son propre programme, la structure pour une meilleure compréhension de son programme.

Des astuces pour mieux récupérer après sa séance et être en phase avec son corps.

Stretching, nutrition, posture à avoir durant son travail.

Avec les meilleurs moments de votre club !!!

Salle de sport, Musculation, Cardio, Coach, Suivi, fitness : cours collectif Les Mills, Cross Training sur Saint Martin d’Hères

Retrouvez l'actualité de vos club

Faites du sport à Noel et le jour de l’an !

Le 06 Déc 2018

Tadaaa chaque année la Vitateam pense à vous ! Noël et le jour de l’an…

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Est ce que vous vous entrainer trop en musculation, cours collectif ou fitness ?

Le 05 Déc 2018

Hello la team 😉💪 . Chaque Mardi on vous partage des « Tips » autour de l’entrainement 🏋 ….

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Préparation Physique – Musculation

Le 28 Nov 2018

vitaccesssmh Hello la team 😁 On va parler aujourd’hui de préparation physique ! 🏃🏋 ~…

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